Le régime Viva-Mayr

Résumé : Un verre de vin au dîner et un ventre plat en quatorze jours ? Oui, c’est possible ! Le régime Viva-Mayr est un programme efficace, fondé sur les règles en vigueur dans les cliniques Viva-Mayr autrichiennes, aux bienfaits mondialement reconnus. Au bout de deux semaines seulement, vous aurez des kilos en moins, la peau éclatante, une énergie incroyable… et l’envie d’adhérer à ces principes diététiques qui ont fait leurs preuves. Dix règles de base, visant à détoxifier tout le corps et purifier le système digestif, dont voici quelques exemples : • Mieux vaut déguster un BigMac au calme et en mâchant bien qu’avaler une salade bio en toute hâte. • La routine est un bienfait trop souvent ignoré : manger à heures fixes et sans stress permet de mieux assimiler la nourriture. • Équilibrer les aliments acides et les aliments basiques apaise les intestins. C’est simple, c’est révolutionnaire, et ça change la vie.

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Fiche technique

Date de parution :	18 fevrier 2010
Pagination :	264 pages
Format :	14/22cm
ISBN :	9782749911632